Forny dig selv med 5000 år gammel livsvisdom.

Ayurveda er 5000 år gammel livsvisdom, der handler om hvordan man opbygger og vedligeholder styrke.

Ved hjælp af simple holistiske metoder renser du dit system igennem, fjerner affaldsstoffer samtidigt med at du opbygger ny styrke. Resultatet er mere overskud, balance og harmoni.

Metoderne stammer fra Ayurveda, som er et 5000 år gammelt holistisk sundheds system fra Indien, som hænger sammen med yoga.

I Ayurveda er der ikke en masse man ikke må og der er heller ikke kun én sandhed. Det er alt sammen individuelt og tilpasset i forhold til hvad der er den enkeltes behov. Ved hjælp af blandt andet livstil, kost, yoga og meditation, opbygges det der kaldes OJAS. Det kan oversættes til styrke og overskud. Det kan bedst sammenlignes med en konto der kan sættes ind på og som vi trækker fra når vi har brug for det. Vi er alle født med en vis mængde, nogen har meget fra starten, andre mindre. I ayurveda arbejder man med de forskellige hovedtyper af mennesker, deres behov og hvordan de hver i sær kan opbygge ojas. Formålet med at opbygge styrke og overskud er at man ved hjælp af dette overskud kan udvikle sig og udleve sine drømme og sin livsopgave.

Kontakt Julie Weiss 31180566 hvis du vil høre mere om Ayurveda.

Julie Weiss har studeret Ayurveda i Californien og er desuden certificeret yoga instruktør.